日志
- 分享 射箭动作解析
- 《准备动作部分》 准备动作部分的主要任务：使注意力处于高度集中的状态，对射好一支箭或一组箭发出指令性动作信号，做好发射前的一切准备工作。 《审靶》 （观察自己的靶子） 射手进入训练或比赛场地后，首先观察好自己所射的靶位，以及 ...
- 分享 传统弓箭使用手册
- 弓箭 是冷兵器时代最重要的武器，也是 现代 人修身养性的体育器材，但它的危险性和杀伤性只是减弱了却还依然存在，我们在使用时就必须有所禁忌，希望每一位弓友都能了解这些安全常识。 基本安全守则： 一.开弓搭箭，箭尖不能对人，箭道内不能有人或可能有人 ，这是对他人生命安全的尊重。在选择 射箭 场地时，箭可能 ...
- 分享 光弓—最具挑战性的射箭运动
- 徐开才 为准备参加 2008 年 9 月在英国威尔士举行的第 21 届野外射箭锦标赛和为参加 2009 年在台湾省高雄举行的第八届世界运动会。按照射击射箭运动管理中心射项目备战第八届世运会的计划安排，第一次全国野外射箭集训 2008 年 4 月 21 日 在秦皇岛训练基地举 ...
- 分享 国际箭联教练手册-光弓（中级水平）
- 国际箭联教练手册 光弓 （中级水平） 1. 引言： 光弓射箭与反曲弓射箭非常相似，因此，在光弓教学模块里，我们着重讲解光弓射箭的特殊原理并提及反曲弓教学模块中的一些普遍原理。 &n ...