名词解释：肌肉记忆和无意撒放

水手007

肌肉记忆实际就是通过长期锻炼形成的一种下意识的习惯动作。无意撒放关键要做到稳定的锁定目标，靠位稳固，肌肉放松，撒放才能做到无意自然流畅。