持弓手法

水手007

   传统弓持弓手法理论上还是和现代竞技反曲一致的，就是尽量做到中心使力。虎口斜握推弓，半推半握。拇指尖内侧搭箭，拇指尖触到箭头的套筒即为知簇。这种持弓手法一般不用护具也不会被箭杆划伤手。
   拇指射法，其实和三指射法在理论上还是相同的，用力勾弦的指头用力，多余的指头自然放松。拇指勾弦在第一关节处即可，不要太深，过深撒放干扰就大。食指和中指压拇指，一般食指为主压住拇指盖，中指压拇指尖，食指用力大于中指。无名指和小指要做到自然放松，不用力。不需要握紧拳头，这样会导致手腕手背僵硬，用力分散。

水手007

阿痴 发表于 2012-1-14 10:45
好帅的风衣！

呵呵，那是工作服呢。

水手007

风飞 发表于 2012-1-14 18:37
我最近改食指当箭台了，食指搭大拇指上！

这种搭箭法也可以，但弓的把手不能粗。