传统射艺内功心法浅说

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专注和忘我两个极端都可以达到 泰山崩 麋鹿兴 而不动的境界 因专注而视矢的一体 这和岛国居合流 出刀即收刀意境仿佛
而因忘我而体验到的不动心  就不是一般的入定可以达到的 参看 心经

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像这种临场不乱的心态 在平时都是可以训练的 非常方便 有点像做白日梦的样子 就是在心里描绘出高手云集的场面 置身场中 场面描绘得越逼真越细腻越好 周围的喧嚣 突如其来的巨响干扰 身边高手的呼吸声 走过时空气的扰动 身上的体味 对自己凌厉藐视挑衅的眼神 越能触动自己心神的干扰越好 一开始 能感觉到自己心跳呼吸的加速 肾上腺分泌的结果 手心脚心出汗 四肢末梢轻微的颤动 皮肤毛孔的收缩 有一种冷的感觉流遍全身 等等不一 把这种感觉无限放大 无限延长 直到自然消失 再一次次重复重复再重复 在平时练习的时候也把自己置身在此场景中训练 过了一段时间 就会发现 定力大增 一个人的定力可以从眼神中看出来 不是凌厉 而是空无一物的平静 当然不是死鱼眼啦