传统弓箭使用教程

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野外射箭 光弓射箭教程(一)


一光弓的多样性
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光弓射箭可以说是所有射箭的项目中，最简单也最容易上手的种类，但是却最具挑战性可变性，射箭运动中所有该注意的重点，它都具备了也有完整性，所以学习射箭先把光弓射法学好，可以得到事半功倍的效果，也可以在学习射箭的过程中不会得到运动伤害。

中的光弓项目，最近在欧，美等地区性比赛里，也加入了传统弓组，有人使用英式长弓，美式平板长弓，蒙古弓、土耳奇角弓、波斯角弓、韩国角弓。。。等，让喜欢射箭的人多了选择，台湾东部的原住民也有许多人在玩原住民传统弓，还有各部落间的比赛，限定使用自己做的弓箭，让光弓射箭更具多样性。

二野外射箭规则中对裸弓的规定
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本条规则说明参加国际箭队比赛所允许使用之器材类别。选手有责规则上规定的装备，如有疑问，选手应在使用前向裁判出示该装备。
任何选手被发现使用器材违反国际箭总规则，其得分可能会遭取消。首先将叙述适用各种比赛之一般规则，再说明用某些比赛之特别规定。

1、弓：
1） 裸弓项目，下列各器材可被允许：
任何类型的弓，只要符合标靶射箭用 （弓） 之结构，皆可使用。即：一种器材，它有一个持弓处，一个握把（箭可由中间射出者则不可使用），两个可弯且尾端有弦沟的弓臂。弓者乃为一条弓弦直接搭在两端弓臂之弦沟位置拉紧后使用。操作时，一手握着握把，另一手的手指勾弦向后引弓拉满，然后松弦发射。
a. 彩色握把及上下弓臂内侧印有商标是被允许的。
.2） 裸弓项目：
裸弓必须如上所述是没有附件的，除了箭座，并且没有延伸器材、瞄准标记、可以作为瞄准的记号、刮痕或被压过的痕迹（在弓窗区域之内）。卸下弓弦后的裸弓包含合法的配件，必须能通过直径12.2公分误差儿±0.5公厘的圈环。
3) 长弓项目：
长弓应符合传统的长弓形式，当上弓弦之后不能接触弓的其他部位，而仅能接触弦沟的部分。弓可以用任何材料或是合成材料制造。握弓夹和弓臂的形状没有限制。中心发射被允许。
a. 青少年组及女子组的弓长不得短于150公分，男子组的弓长不得短于160分，这个长度的计算是从弦的上耳到下耳间。

2、弓弦：一条弓弦可以使用任何股数。
1） 弓弦可使用不同颜色及材料制成。为了拉弦手指之方便，弦中间部份可加上一段护弦线。搭箭之位置可以在护弦线上，适合箭尾之大小，用一个或两个固定物来标出搭箭点。弓弦之两端各结一个圈，于拉紧时套在弓臂的弦沟位置。
2） 裸弓和长弓项目：
护弦线结束的一端不可在选手拉满弓动作后的视线之内。弓弦不可以任何方式如瞻孔、记号或其他的标记等协助瞄准。嘴唇或鼻子票记不被允许使用。

3、箭座：
1） 裸弓项目：
可调整的箭座，可调整的压力钮（箭震吸收器），压缩头、直箭板，只要它们不是电动的或电子装置，都可以装在弓上使用，但不可帮助瞄准。裸弓的箭震吸收器装在弓喉（弓之持弓凹点）往身体方向不得超过2公分处。
2） 长弓项目：
如果弓上有箭台，则此箭台可以被当作箭座使用。它可以使用任何类型的材料。其它类型箭座则不被允许。


4、满弓指示器（夹箭片）
1） 裸弓和工弓项目： 不可以使用夹箭片

5、瞄准器：
1） 裸弓和长弓项目
不得使用瞄准器、弓的视域里有记号或其他有助于瞄准的器材，裸弓表面可以有自然纹路。

6、安定杆及和谐器（TFC）
1） 裸弓项目：不允许装置安定杆。
a 在没有装安定杆的状况下，和谐器可以视为弓的一部分。
b.加重物可以装置在弓身下半部。所有重量，不管形状，必须直接装置在弓身上。不可以使用杆、延长杆、角度连接器或缓衡震动的设备。
c松弦后的裸弓包含合法的配件，必须能通过直径12.2公分误差±0.5公厘的圈环。
2）长弓项目：不允许装置加重物、安定杆及合谐器。