名词解释：肌肉记忆和无意撒放

阿痴

名词解释：肌肉记忆和无意撒放

一、肌肉会有记忆吗？答案是：要看对记忆的定义是什么。我们称有的金属也有记忆，那是如果恢复原形算做记忆的话。单独的一块肌肉或许能记得松弛和紧张的度，但就准确无误地完成一整套复杂动作而言，并不是靠着肌肉记忆完成的，而是靠大脑。因此通常所说的肌肉记忆，其根源还是脑海，有弓友补充小脑才是肌肉记忆的根源，确实是的，更为复杂的动作则需要大脑和小脑共同作用，大脑主要起整体的控制与条件，小脑负责运动感本身。对肌肉记忆的简单理解容易使人相信，练得越多，效果越好，然而事实是：平时无论练得再多，大多数人真正比赛的时候仍然会动作变形，甚至会完全忘了动作怎么做，这就更加证明了肌肉记忆其实存在于脑中。弄清这一点，便不难知道努力的方向了。
二、无意撒放是“无撒放之意”，还是“无意识的撒放”？我的答案是前者。理解成无意识的撒放，其实是对撒放孤立的看待之后的一种肤浅理解，而实际上无意识的撒放，除了走火滑脱不会有第二种存在。
其实无意撒放并不是“无意识撒放”，而是指不受内在对话干预的撒放，“非刻意的撒放”，“消除撒放的愿望的撒放”，或“无心的撒放”，但决不是指一种不受意识控制的撒放。
关于这一点徐明亮兄弟的比喻很好：就象蜈蚣走路不用考虑要迈哪个脚一样，一旦考虑怎么迈步反而走不成了。

风飞

学习了，我是一旦顾及什么后手靠位啊前手握力啊，马上射的一塌糊涂，反而是状态放松，眼里，脑里只有靶心，哪个时候射的最好！随心而射！最后徐兄的那句总结很是经典啊！

阿痴

风飞哥啊，眼力只有靶子也不行啊，不是有那么一句“目不存的”嘛！哈哈，开个玩笑

风飞

阿痴 发表于 2013-4-29 17:46
风飞哥啊，眼力只有靶子也不行啊，不是有那么一句“目不存的”嘛！哈哈，开个玩笑

阿痴对传统射法，古籍研究的透！多发些我们学习学习！

水手007

肌肉记忆实际就是通过长期锻炼形成的一种下意识的习惯动作。无意撒放关键要做到稳定的锁定目标，靠位稳固，肌肉放松，撒放才能做到无意自然流畅。

阿痴

风飞 发表于 2013-4-30 13:41
阿痴对传统射法，古籍研究的透！多发些我们学习学习！

哪里哪里，我要向老哥多学习才是！

kangbao888

在弓会论坛看了李青阳的吵架帖，包括和啊痴吵架的，有个很深的感悟：凡是自以为有点学问的人，都心胸狭窄。之所以不能成为真正的大师，就是被狭隘的心胸所限制，成就有限的很、有限的很啊！

风飞

kangbao888 发表于 2013-5-8 10:33
在弓会论坛看了李青阳的吵架帖，包括和啊痴吵架的，有个很深的感悟：凡是自以为有点学问的人，都心胸狭窄。 ...

嗯~多些中庸！多些包容！把好的吸收！觉得不对的地方丢弃就得了！

kangbao888

风飞 发表于 2013-5-9 16:26
嗯~多些中庸！多些包容！把好的吸收！觉得不对的地方丢弃就得了！

大哥说的是！
有句话说的好：要做事，先做人！其实人品决定了成就
现在学术界这些人真的很可悲，听不得只言片语的反对意见，对其他人的长处就无法吸收。
还有就是动不动就把简单的事情复杂化，动不动就站在一个只可仰望的高度。
我才开始玩弓箭，是个新手，还是接触了不少人，很钦佩大哥的做事风格和为人！