求解高手

rgb007

我用的是阿利师傅的玻片弓，刚开始的时候太过自信，定45磅的弓拉个10来下手好抖，好吃力，自己才发现不是力大就行的。有苦自己吃，我练，练，练。。每天都在练习中，不懂就上论坛看，不发贴，呵呵。现在练了快一个月了吧。就在今天我发现是不是我的弓掉磅了，拉起来很轻松，练个上百箭不会累，手也不抖了，这是怎么了。不会我力大了吧。还有时候大拉距的时候弓体会邦邦响心里直发毛。。不会发照片啊。我晕~~~不然让各位大神看看我昨天被打了一下手，手黑的紫的一片啊，不怎打手一下子又会打手了呢？我是新人问题有点多各位大神见笑了。。。

rgb007

发上来了吗

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再来一个。。。

风飞

你是地中海射法吧 ！给你图看看，浅推不易打臂，但弓把位于前臂纵轴的右侧（左手持弓），全部负荷由大拇指承受，不是很理想的推弓方法！深推可以大大减轻固定桡腕关节的肌肉负荷，推弓理想！但是要适当，过了就容易打臂！你要检查看看肘关节是否从弓弦平面中引开，简单的讲就是肘关节是不是凸碰到弓弦回弹的这个轨道上了！

rgb007

风飞 发表于 2012-6-3 09:15
你是地中海射法吧 ！给你图看看，浅推不易打臂，但弓把位于前臂纵轴的右侧（左手持弓），全部负荷由大拇指承 ...

感谢风兄指教。。。。